Mat för hela familjen
Maten påverkar oss människor enormt. Det går både att äta sig frisk och att äta sig sjuk. Särskilt viktigt vad vi äter är det förstås när vi växer. Under temat "mat för hela familjen" ger vi svar på många av de frågor som vi vet att föräldrar brottas med vad gäller mat.
Lunch och middag enligt tallriksmodellen
 |
|
|
|
|
|
Tallriksmodellen är användbar för att få koll på proportionerna mellan olika livsmedel i en en lunch eller middag. Med hjälp av Tallriksmodellen kan du också lära ditt barn hur en bra måltid ska se ut. Observera att Tallriksmodellen inte talar om hur mycket man ska äta – det avgör ålder, kön, kroppsstorlek och fysisk aktivitet. Proportionerna är dock alltid detsamma.
Se veckans flygblad
Veckans bästa pris!
|
|