Vi svarar på dina frågor om hälsosam mat

Hur gör jag för att minska sockret? Vad är omättat fett? Vad ska jag äta för att må bra? Få bättre koll på vilka livsmedel som är bra för dig och din hälsa. Nu har du möjlighet att ställa frågor om hälsosamma livsmedel till kostrådscentret Livsviktigt.

Välkommen att chatta med oss!

Chatta med oss

Vad du än undrar över om mat och hälsosamma val av livsmedel gör vi det bästa för att svara på dina frågor. Klicka på ikonen nere till vänster för att öppna chatten och ställ dina frågor.

Vi finns på plats söndag till torsdag klockan 15.00 - 20.00.

Ny vägledning i butik

När du ser de leende munnarna vid hyllorna i butiken betyder det att den uppfyller de krav som Livsviktigt ställer på innehåll. Det blir ett enkelt val för dig att välja en bra och hälsosam vara.

Läs mer om vår vägledning i butik »

Kostrådgivare tipsar

Med enkla knep kan du göra bättre val av hälsosamma livsmedel. Vi har samlat alla våra tips för att du ska kunna göra ett enklare val att äta lite bättre.

Se alla våra tips »

Vad innehåller vad?

Vitaminer, mineraler, protein, fett och kolhydrater. Hur står det till med näringsläran? Vi ger dig vägledning i hur man kan tänka när man vill göra det enkla valet att äta lite bättre.

Få vägledning och läs mer om näringsämnen »

Varor ur ett enkelt val

Varnings ikonAnslutningsproblem