Kycklingbiffar med fetaost och grönsaker
153.4
Kycklingbiffar med fetaost och grönsaker
recipe
City Gross
35 min

Kycklingbiffar med fetaost och grönsaker

Ingredienser

  • 280 g couscous
  • 0.5 dl ströbröd
  • 1 st ägg
  • 150 g fetaost
  • 500 g kycklingfärs
  • 1 msk oregano
  • 1 tsk salt
  • 1 krm vitpeppar
  • smör till stekning
  • olja till stekning
  • 1 st rödlök
  • 0.5 st zucchini
  • 1 st röd paprika
  • olja till stekning
  • 65 g spenat
  • salt
  • svartpeppar

Gör så här

  1. Koka couscous enligt anvisning på förpackningen.
  2. Blanda ströbröd och ägg. Tärna ner fetaost och blanda i färs, oregano, salt och peppar. Forma till biffar och stek i smör och olja.
  3. Skala och klyfta rödlöken. Dela zucchinin i månar och dela ner paprikan i bitar. Stek i olja och vänd i spenat. Salta och peppra.
  4. Servera.

Varnings ikonAnslutningsproblem