WW ViktVäktarna
25 minPasta con carne
Välj antal portioner:
4 portioner
Ingredienser
- 250 g pasta fusilli
- 1 st gul lök
- 1 st grön paprika
- 1 tsk olivolja
- 1 msk tomatpuré
- 400 g nötfärs 10%
- 1 klyfta vitlök
- 1 förp krossade tomater
- 1 st köttbuljongtärning
- 2 dl vatten
- 1 krm chilipulver
- 1 krm cayennepeppar
- 1 tsk torkad oregano
- salt
- svartpeppar
- 1 förp konserverade vita bönor
Gör så här
- Koka pasta enligt anvisning på förpackningen.
- Skala och hacka lök och strimla paprika. Fräs i olja i en gryta. Rör i tomatpuré och tillsätt färs och låt steka med.
- Pressa i vitlök. Blanda i krossade tomater och smula ner buljongtärning. Spä med vatten. Tillsätt chilipulver och cayennepeppar. Låt rätten småputtra under lock ca 5 minuter.
- Smaka av med oregano, salt och peppar. Blanda ner pasta och avrunna och sköljda bönor i färssåsen. Låt allt bli genomvarmt. SmartPoints/portion: Grön plan:13 Blå plan:12 Lila plan:12
Varor från ingredienslistan
Välj butik för att handla från ditt lokala sortiment
Tänk på att sortimentet kan variera mellan butikerna
Om du väljer fullkornspasta (100% fullkorn) kan du som följer Lila plan dra av 7 SmartPoints per portion.
Varor från hemmalistan
Välj butik för att handla från ditt lokala sortiment
Tänk på att sortimentet kan variera mellan butikerna
Anslutningsproblem