Chili con carne med bönor och majsChili con carne med bönor och majsChili con carne med bönor och majsCook Time: Yield: 4Ingredients:gul lökgul paprikavitlökrapsoljanötfärs 10%chiliflakeskidneybönormajstomatpurékrossade tomaterköttbuljongtärningsaltsvartpepparchilipulvermejramInstructions:
  1. Tärna lök och paprika. Finhacka vitlök.
  2. Hetta upp olja i en gryta och stek färs. Tillsätt grönsakerna och låt fräsa med ca 5 minuter. Krydda med chili flakes.
  3. Blanda ner avrunna bönor och majs och låt fräsa med kort. Tillsätt sedan tomatpuré, krossade tomater och buljongtärning. Smaka av med salt, peppar, chilipulver och mejram.
Chili con carne med bönor och majs
recipe
ViktVäktarna
25 min

Chili con carne med bönor och majs

7-11

PersonligaPoints per portion

Välj antal portioner:

4 portioner
Mer info & villkor

Ingredienser

  • 1 st gul lök
  • 1 st gul paprika
  • 2 klyftor vitlök
  • 1 msk rapsolja
  • 400 g nötfärs 10%
  • 1 nypa chiliflakes
  • 1 förp kidneybönor
  • 1 burk majs
  • 1 msk tomatpuré
  • 1 förp krossade tomater
  • 1 st köttbuljongtärning
  • salt
  • svartpeppar
  • 1 tsk chilipulver
  • 1 tsk mejram

Gör så här

  1. Tärna lök och paprika. Finhacka vitlök.
  2. Hetta upp olja i en gryta och stek färs. Tillsätt grönsakerna och låt fräsa med ca 5 minuter. Krydda med chili flakes.
  3. Blanda ner avrunna bönor och majs och låt fräsa med kort. Tillsätt sedan tomatpuré, krossade tomater och buljongtärning. Smaka av med salt, peppar, chilipulver och mejram.

Varor från ingredienslistan

Välj butik för att handla från ditt lokala sortiment

Tänk på att sortimentet kan variera mellan butikerna

Mer info & villkor
Tips från oss
Servera med matyoghurt och bröd, pasta eller ris, välj gärna fullkorn.

Varor från hemmalistan

Välj butik för att handla från ditt lokala sortiment

Tänk på att sortimentet kan variera mellan butikerna

Mer info & villkor

Varnings ikonAnslutningsproblem