25 minFish tacos
Välj antal portioner:
4 portioner
Ingredienser
- 1 st gurka
- 1 st mango
- 1 st knippe salladslök
- 1 st lime
- 0.5 tsk chili flakes
- 1 förp färsk koriander
- 500 g torskfilé
- 1 msk flytande margarin
- salt
- svartpeppar
- 4 st tortillabröd medium
Gör så här
- Skala gurkan och ta bort kärnhuset. Skala mangon. Skär gurka och mango i små tärningar. Skiva salladslöken fint. Blanda ihop och pressa över lite lime och krydda med chili flakes. Blanda till sist ner korianderbladen.
- Skär torsken i grova bitar och stek i margarin någon minut på varje sida. Salta och peppra.
- Lägg torsk och mangosalsan på tortillabröden. SmartPoints/portion: Grön plan:6 Blå plan:5 Lila plan:5
Varor från ingredienslistan
Välj butik för att handla från ditt lokala sortiment
Tänk på att sortimentet kan variera mellan butikerna
Servera med en klick yoghurt. Blanda i så fall lite av koriandern med yoghurten.
Varor från hemmalistan
Välj butik för att handla från ditt lokala sortiment
Tänk på att sortimentet kan variera mellan butikerna
Anslutningsproblem