Välj butik & leveranssätt
För att se riktigt sortiment och priser måste du först välja butik och leveranssätt. Annars visas vårt generella sortiment och priser.
Fisk i gräslökssåsFisk i gräslökssåsFisk i gräslökssåsCook Time: Yield: 4Ingredients:potatismoröttertorsksaltsvartpepparflytande margarinsockerärtergul lökrapsoljamatlagningsgrädde 4%fiskfondvitt matlagningsvinmaizena redninggräslökInstructions:

1. Koka potatisen. Lägg ner morötter i skivor mot slutet och låt koka med.
2. Skala och finhacka löken till såsen. Fräs löken i olja. Tillsätt matlagningsgrädde, fond och matlagningsvin under omrörning. Låt såsen koka ihop ca 15 minuter. Red med maizena och rör ner hackad gräslök innan servering, smaka av med salt och peppar.
3. Krydda fisken med salt och peppar. Stek den i margarin.
4. Servera fisken med potatis, morötter, gräslökssås och sockerärter.

Smartpoints/portion: 7

Fisk i gräslökssås
recipe
WW ViktVäktarna
25 min

Fisk i gräslökssås

Välj antal portioner:

4 portioner
Mer info & villkor

Ingredienser

  • 800 g potatis
  • 250 g morötter
  • 500 g torsk
  • salt
  • svartpeppar
  • 2 tsk flytande margarin
  • 1 förp sockerärter

Gräslökssås

  • 0.5 st gul lök
  • 1 tsk rapsolja
  • 1.5 dl matlagningsgrädde 4%
  • 0.5 msk fiskfond
  • 1 dl vitt matlagningsvin
  • 1 msk maizena redning
  • 1 förp gräslök

Gör så här

  1. Koka potatisen. Lägg ner morötter i skivor mot slutet och låt koka med.
  2. Skala och finhacka löken till såsen. Fräs löken i olja. Tillsätt matlagningsgrädde, fond och matlagningsvin under omrörning. Låt såsen koka ihop ca 15 minuter. Red med maizena och rör ner hackad gräslök innan servering, smaka av med salt och peppar.
  3. Krydda fisken med salt och peppar. Stek den i margarin.
  4. Servera fisken med potatis, morötter, gräslökssås och sockerärter. Smartpoints/portion: 7

Varor från ingredienslistan

Välj butik för att handla från ditt lokala sortiment

Tänk på att sortimentet kan variera mellan butikerna

Mer info & villkor

Varor från hemmalistan

Välj butik för att handla från ditt lokala sortiment

Tänk på att sortimentet kan variera mellan butikerna

Mer info & villkor

Varnings ikonAnslutningsproblem