Fisk och grönsaker i folieFisk och grönsaker i folieFisk och grönsaker i folieCook Time: Yield: 4Ingredients:aluminiumfoliepotatistorskpurjolöktomatersaltsvartpeppardillcitronsenap (söt)vit balsamvinägervattenolivoljaInstructions:
  1. Sätt ugnen på 175°.
  2. Koka potatisen. Dela fisken i portionsbitar.
  3. Strimla purjolöken och skiva tomaterna. Fördela purjon på foliebitarna. Lägg på fisk, salta och peppra och lägg på tomater och dill.
  4. Rör ihop senapsvinägretten och skeda den över fisk och grönsaker.
  5. Vik ihop arken till små paket. Tillaga i ugn ca 20 minuter.
  6. Servera fisken med potatis och citronklyftor.
Fisk och grönsaker i folie
recipe
WW ViktVäktarna
35 min

Fisk och grönsaker i folie

7
6
2
SmartPoints per portion

Välj antal portioner:

4 portioner
Mer info & villkor

Ingredienser

  • 4 bitar aluminiumfolie
  • 800 g potatis
  • 500 g torsk
  • 0.5 st purjolök
  • 2 st tomater
  • 1 tsk salt
  • 2 krm svartpeppar
  • 1 förp dill
  • 0.5 st citron

Senapsvinägrette

  • 2 msk senap (söt)
  • 1 tsk vit balsamvinäger
  • 2 msk vatten
  • 1 msk olivolja

Gör så här

  1. Sätt ugnen på 175°.
  2. Koka potatisen. Dela fisken i portionsbitar.
  3. Strimla purjolöken och skiva tomaterna. Fördela purjon på foliebitarna. Lägg på fisk, salta och peppra och lägg på tomater och dill.
  4. Rör ihop senapsvinägretten och skeda den över fisk och grönsaker.
  5. Vik ihop arken till små paket. Tillaga i ugn ca 20 minuter.
  6. Servera fisken med potatis och citronklyftor.

Varor från ingredienslistan

Välj butik för att handla från ditt lokala sortiment

Tänk på att sortimentet kan variera mellan butikerna

Mer info & villkor
Tips från oss
Det går lika bra att lägga foliepaketen på grillen. Vill du hellre göra en vitvinssås istället för senapsvinägrette kan du koka ihop matlagningsgrädde, fiskfond, vin och senap.

Varor från hemmalistan

Välj butik för att handla från ditt lokala sortiment

Tänk på att sortimentet kan variera mellan butikerna

Mer info & villkor

Varnings ikonAnslutningsproblem