Fiskburgare med tomat- och avokadosalsaFiskburgare med tomat- och avokadosalsaFiskburgare med tomat- och avokadosalsaCook Time: Yield: 4Ingredients:torskäggpotatismjölsaltcayennepepparfärsk korianderrapsoljacocktailtomateravokadoknippe salladslökvitvinsvinägerromansalladfärsk korianderhamburgerbrödInstructions:
  1. Lägg fisk, ägg, potatismjöl, salt, cayenne och koriander i en matberedare och kör till en grov smet.
  2. Värm olja i en panna och klicka ut smeten. Stek några minuter på varje sida tills de fått fin färg och är genomstekta.
  3. Dela tomaterna i kvartar, tärna avokado och strimla salladslök. Blanda ihop med vinäger och lite flingsalt.
  4. Strimla sallad.
  5. Rosta bröden lätt och lägg på sallad, fiskbiffar, tomat- och avokadosalsa och koriander. SmartPoints/portion: Grön plan:10 Blå plan:9 Lila plan:9
Fiskburgare med tomat- och avokadosalsa
recipe
WW ViktVäktarna
25 min

Fiskburgare med tomat- och avokadosalsa

Välj antal portioner:

4 portioner
Mer info & villkor

Ingredienser

Burgare

  • 500 g torsk
  • 1 st ägg
  • 1 msk potatismjöl
  • 1 tsk salt
  • 2 krm cayennepeppar
  • 0.5 förp färsk koriander
  • 1 msk rapsolja

Tillbehör

  • 250 g cocktailtomater
  • 1 st avokado
  • 0.5 st knippe salladslök
  • 2 tsk vitvinsvinäger
  • 0.5 st romansallad
  • 0.5 förp färsk koriander
  • 4 st hamburgerbröd

Gör så här

  1. Lägg fisk, ägg, potatismjöl, salt, cayenne och koriander i en matberedare och kör till en grov smet.
  2. Värm olja i en panna och klicka ut smeten. Stek några minuter på varje sida tills de fått fin färg och är genomstekta.
  3. Dela tomaterna i kvartar, tärna avokado och strimla salladslök. Blanda ihop med vinäger och lite flingsalt.
  4. Strimla sallad.
  5. Rosta bröden lätt och lägg på sallad, fiskbiffar, tomat- och avokadosalsa och koriander. SmartPoints/portion: Grön plan:10 Blå plan:9 Lila plan:9

Varor från ingredienslistan

Välj butik för att handla från ditt lokala sortiment

Tänk på att sortimentet kan variera mellan butikerna

Mer info & villkor

Varor från hemmalistan

Välj butik för att handla från ditt lokala sortiment

Tänk på att sortimentet kan variera mellan butikerna

Mer info & villkor

Varnings ikonAnslutningsproblem