Tonfisk- och citronpasta Tonfisk- och citronpasta Tonfisk- och citronpasta Cook Time: Yield: 4Ingredients:vitlökpastaolivoljafärdigstrimlad grönkålchili flakestonfisk i vattenäggsaltsvartpepparcitronriven parmesanInstructions:
  1. Skiva vitlök.
  2. Koka pasta enligt anvisning på förpackningen.
  3. Hetta upp olja i en djup panna och fräs grönkålen några minuter. Blanda ner vitlök och chili flakes och låt fräsa med en kort stund. Blanda ner avrunnen tonfisk, äggulor, ca 1 dl pastavatten samt avrunnen pasta. Smaka av med salt och peppar.
  4. Riv över citronskal och toppa med parmesan. Pressa över citron för ännu mer smak. SmartPoints/portion: Grön plan:10 Blå plan:9 Lila plan:9
Tonfisk- och citronpasta
recipe
WW ViktVäktarna
25 min

Tonfisk- och citronpasta

Välj antal portioner:

4 portioner
Mer info & villkor

Ingredienser

  • 2 klyftor vitlök
  • 250 g pasta
  • 1 msk olivolja
  • 1 förp färdigstrimlad grönkål
  • chili flakes
  • 2 burkar tonfisk i vatten
  • 2 st ägg
  • salt
  • svartpeppar
  • 1 st citron
  • 1 dl riven parmesan

Gör så här

  1. Skiva vitlök.
  2. Koka pasta enligt anvisning på förpackningen.
  3. Hetta upp olja i en djup panna och fräs grönkålen några minuter. Blanda ner vitlök och chili flakes och låt fräsa med en kort stund. Blanda ner avrunnen tonfisk, äggulor, ca 1 dl pastavatten samt avrunnen pasta. Smaka av med salt och peppar.
  4. Riv över citronskal och toppa med parmesan. Pressa över citron för ännu mer smak. SmartPoints/portion: Grön plan:10 Blå plan:9 Lila plan:9

Varor från ingredienslistan

Välj butik för att handla från ditt lokala sortiment

Tänk på att sortimentet kan variera mellan butikerna

Mer info & villkor
Tips från oss
Om du väljer fullkornspasta (100% fullkorn) kan du som följer Lila plan dra av 7 SmartPoints per portion.

Varor från hemmalistan

Välj butik för att handla från ditt lokala sortiment

Tänk på att sortimentet kan variera mellan butikerna

Mer info & villkor

Varnings ikonAnslutningsproblem