Torsk under såsigt tomat- & morotstäckeTorsk under såsigt tomat- & morotstäckeTorsk under såsigt tomat- & morotstäckeCook Time: Yield: 4Ingredients:potatisbroccolimorotfänkålsfröncurrysmörkrossad tomatvispgräddesaltvitpeppartorskfiléInstructions:
  1. Sätt ugnen på 200 grader.
  2. Tvätta och koka potatisen mjuk.
  3. Dela broccolin i buketter, spara stammen, den ska du strimla fint och servera till den färdiga maten. När potatisen i princip är klar lägg i broccolibuketter och förväll i ca 1 min.
  4. Skala och riv morötterna grovt. Stek morötter med mortlade fänkålsfrön och curry i smör. Rör i krossad tomat och grädde. Koka upp och smaka av med salt och peppar.
  5. Lägg fisken i en ugnsfast form. Häll på såsen och laga i ugn ca 10 min.
  6. Servera.
Torsk under såsigt tomat- & morotstäcke
recipe
City Gross
35 min

Torsk under såsigt tomat- & morotstäcke

Välj antal portioner:

4 portioner
Mer info & villkor

Ingredienser

  • 800 g potatis
  • 1 st broccoli
  • 200 g morot
  • 3 krm fänkålsfrön
  • 3 krm curry
  • 1 msk smör
  • 390 g krossad tomat
  • 0.5 dl vispgrädde
  • 3 krm salt
  • 2 krm vitpeppar
  • 500 g torskfilé

Gör så här

  1. Sätt ugnen på 200 grader.
  2. Tvätta och koka potatisen mjuk.
  3. Dela broccolin i buketter, spara stammen, den ska du strimla fint och servera till den färdiga maten. När potatisen i princip är klar lägg i broccolibuketter och förväll i ca 1 min.
  4. Skala och riv morötterna grovt. Stek morötter med mortlade fänkålsfrön och curry i smör. Rör i krossad tomat och grädde. Koka upp och smaka av med salt och peppar.
  5. Lägg fisken i en ugnsfast form. Häll på såsen och laga i ugn ca 10 min.
  6. Servera.

Varor från ingredienslistan

Välj butik för att handla från ditt lokala sortiment

Tänk på att sortimentet kan variera mellan butikerna

Mer info & villkor
Tips från oss
Smaka av din tomatsås och rör i lite extra krossad fänkål om du uppskattar den smaken. Om du vill kan du mixa såsen slät innan du häller den över fisken.

Varor från hemmalistan

Välj butik för att handla från ditt lokala sortiment

Tänk på att sortimentet kan variera mellan butikerna

Mer info & villkor

Varnings ikonAnslutningsproblem