Välj butik & leveranssätt
För att se riktigt sortiment och priser måste du först välja butik och leveranssätt. Annars visas vårt generella sortiment och priser.
Mustig gryta på fläskkarre med äppelcouscous och oliverMustig gryta på fläskkarre med äppelcouscous och oliverMustig gryta på fläskkarre med äppelcouscous och oliverCook Time: Yield: 4Ingredients:couscousfläskkarrégul löktimjanolja till stekningkikärtormajstomatpurékalvfondvattenmaizena till redningsaltsvartpepparvitlöksklyftagröna oliverzucchiniäppleolivoljavitvinsvinägerInstructions:

1. Koka couscous enligt anvisningar på paketet.
2. Skär köttet i bitar. Skala och hacka löken. Fräs kött, lök och timjan i en gryta med olja. Häll i avrunna kikärtor och majs.Tillsätt tomatpuré, fond och vatten. Låt grytan puttra ca 25 30 min, red av med maizena utrörd i kallt vatten, smaka av med salt och peppar.
3. Skala och hacka vitlök. Hacka oliver grovt. Skär zucchini och äpple i bitar. Blanda vitlök och oliver med olivolja och vinäger i en skål, tillsätt zucchini och äpple, rör till sist ner couscous och blanda väl.-
Servera grytan med äppelcouscous.

Mustig gryta på fläskkarre med äppelcouscous och oliver
recipe
45 min

Mustig gryta på fläskkarre med äppelcouscous och oliver

Välj antal portioner:

4 portioner
Mer info & villkor

Ingredienser

  • 280 g couscous
  • 500 g fläskkarré
  • 0.5 st gul lök
  • 3 tsk timjan
  • olja till stekning
  • 230 g kikärtor
  • 195 g majs
  • 2 msk tomatpuré
  • 2 msk kalvfond
  • 8 dl vatten
  • maizena till redning
  • salt
  • svartpeppar
  • 1 st vitlöksklyfta
  • 110 g gröna oliver
  • 0.5 st zucchini
  • 2 st äpple
  • 2 msk olivolja
  • 1 msk vitvinsvinäger

Gör så här

  1. Koka couscous enligt anvisningar på paketet.
  2. Skär köttet i bitar. Skala och hacka löken. Fräs kött, lök och timjan i en gryta med olja. Häll i avrunna kikärtor och majs.Tillsätt tomatpuré, fond och vatten. Låt grytan puttra ca 25 30 min, red av med maizena utrörd i kallt vatten, smaka av med salt och peppar.
  3. Skala och hacka vitlök. Hacka oliver grovt. Skär zucchini och äpple i bitar. Blanda vitlök och oliver med olivolja och vinäger i en skål, tillsätt zucchini och äpple, rör till sist ner couscous och blanda väl.-Servera grytan med äppelcouscous.

Varor från ingredienslistan

Välj butik för att handla från ditt lokala sortiment

Tänk på att sortimentet kan variera mellan butikerna

Mer info & villkor

Varor från hemmalistan

Välj butik för att handla från ditt lokala sortiment

Tänk på att sortimentet kan variera mellan butikerna

Mer info & villkor

Varnings ikonAnslutningsproblem