Välj butik & leveranssätt
För att se riktigt sortiment och priser måste du först välja butik och leveranssätt. Annars visas vårt generella sortiment och priser.
Kryddstark laxgrytaKryddstark laxgrytaKryddstark laxgrytaCook Time: Yield: 4Ingredients:risgul lökvitlökmorötterflytande margarinpaprikapulverdragonoreganocayennepepparkrossade tomatergrönsaksbuljongtärningsockersaltsvartpepparlaxfiléromansalladInstructions:
  1. Koka ris enligt anvisning på förpackningen.
  2. Skala och hacka lök och vitlök. Skär morötter i tunna skivor.
  3. Hetta upp margarin och fräs paprikapulver, dragon, oregano och cayennepeppar några sekunder. Lägg i lök, vitlök och morötter och stek några minuter.
  4. Tillsätt krossade tomater och buljongtärning, låt puttra 3-4 minuter. Smaka av med socker, salt och svartpeppar.
  5. Ta bort skinnet från laxen och skär laxen i 2 cm kuber.
  6. Lägg i laxbitarna och låt sjuda några minuter tills de är precis klara. Smaka av med salt och peppar. Servera med ris och sallad. SmartPoints/portion: Grön plan:11 Blå plan:5 Lila plan:5
Kryddstark laxgryta
recipe
25 min

Kryddstark laxgryta

Välj antal portioner:

4 portioner
Mer info & villkor

Ingredienser

  • 2 dl ris
  • 1 st gul lök
  • 1 klyfta vitlök
  • 250 g morötter
  • 2 tsk flytande margarin
  • 1 tsk paprikapulver
  • 1 tsk dragon
  • 1 tsk oregano
  • 2 krm cayennepeppar
  • 1 förp krossade tomater
  • 1 st grönsaksbuljongtärning
  • 0.5 tsk socker
  • salt
  • svartpeppar
  • 500 g laxfilé
  • 0.5 st romansallad

Gör så här

  1. Koka ris enligt anvisning på förpackningen.
  2. Skala och hacka lök och vitlök. Skär morötter i tunna skivor.
  3. Hetta upp margarin och fräs paprikapulver, dragon, oregano och cayennepeppar några sekunder. Lägg i lök, vitlök och morötter och stek några minuter.
  4. Tillsätt krossade tomater och buljongtärning, låt puttra 3-4 minuter. Smaka av med socker, salt och svartpeppar.
  5. Ta bort skinnet från laxen och skär laxen i 2 cm kuber.
  6. Lägg i laxbitarna och låt sjuda några minuter tills de är precis klara. Smaka av med salt och peppar. Servera med ris och sallad. SmartPoints/portion: Grön plan:11 Blå plan:5 Lila plan:5

Varor från ingredienslistan

Välj butik för att handla från ditt lokala sortiment

Tänk på att sortimentet kan variera mellan butikerna

Mer info & villkor
Tips från oss
Det går också fint att grovriva morötterna. Vill du runda av smaken på laxgrytan kan du tillsätta en klick fraiche. Om du väljer fullkornsris kan du som följer lila plan dra av 4 SmartPoints per portion. Du som följer WW ViktVäktarnas gröna plan och har mat-kassen för 2 personer behöver lägga till 1 SmartPoints per portion. Detta beror på fiskens vikt.

Varor från hemmalistan

Välj butik för att handla från ditt lokala sortiment

Tänk på att sortimentet kan variera mellan butikerna

Mer info & villkor

Varnings ikonAnslutningsproblem