Chili- och limelaxChili- och limelaxChili- och limelaxCook Time: Yield: 4Ingredients:rislimelaxtorkad ingefärasweet chilisåsmatyoghurtvitlökhonungsalladkörsbärstomaterInstructions:
  1. Sätt ugnen på 200°.
  2. Koka ris enligt anvisning på förpackningen.
  3. Skär limen i tunna skivor.
  4. Dela laxen i 4 bitar och lägg i en ugnsform med skinnsidan nedåt. Krydda med ingefära och salt och pensla på sweet chili. Lägg på limeskivorna. Tillaga i ugn ca 12-15 minuter.
  5. Blanda yoghurt med pressad vitlök. Smaka av med honung och ev salt och peppar.
  6. Servera laxen med ris, sallad, tomater och yoghurtsåsen. SmartPoints/portion: Grön plan:13 Blå plan:8 Lila plan:8
Chili- och limelax
recipe
WW ViktVäktarna
35 min

Chili- och limelax

Välj antal portioner:

4 portioner
Mer info & villkor

Ingredienser

  • 2 dl ris
  • 2 st lime
  • 500 g lax
  • 0.5 tsk torkad ingefära
  • 2 msk sweet chilisås
  • 2 dl matyoghurt
  • 1 klyfta vitlök
  • 1 tsk honung
  • 1 påse sallad
  • 250 g körsbärstomater

Gör så här

  1. Sätt ugnen på 200°.
  2. Koka ris enligt anvisning på förpackningen.
  3. Skär limen i tunna skivor.
  4. Dela laxen i 4 bitar och lägg i en ugnsform med skinnsidan nedåt. Krydda med ingefära och salt och pensla på sweet chili. Lägg på limeskivorna. Tillaga i ugn ca 12-15 minuter.
  5. Blanda yoghurt med pressad vitlök. Smaka av med honung och ev salt och peppar.
  6. Servera laxen med ris, sallad, tomater och yoghurtsåsen. SmartPoints/portion: Grön plan:13 Blå plan:8 Lila plan:8

Varor från ingredienslistan

Välj butik för att handla från ditt lokala sortiment

Tänk på att sortimentet kan variera mellan butikerna

Mer info & villkor
Tips från oss
Det är gott att vända ner rostade sesamfrön i riset. Om du väljer fullkornsris kan du som följer Lila plan dra av 5 SmartPoints per portion. Du som följer WW ViktVäktarnas gröna plan och har matkassen för 2 personer behöver lägga till 1 SmartPoints per portion. Detta beror på fiskens vikt.

Varor från hemmalistan

Välj butik för att handla från ditt lokala sortiment

Tänk på att sortimentet kan variera mellan butikerna

Mer info & villkor

Varnings ikonAnslutningsproblem