Krämig kycklingpasta med citron och rosmarinKrämig kycklingpasta med citron och rosmarinKrämig kycklingpasta med citron och rosmarinCook Time: Yield: 4Ingredients:kycklingfilébroccolitagliatelleolivoljavitlöktorkad rosmarinfraiche 5%kycklingbuljongtärningmajsstärkelsecitronsaltsvartpepparInstructions:
  1. Strimla kyckling och dela broccolin i mindre buketter.
  2. Koka pasta enligt anvisning på förpackningen och låt broccolin koka med de sista två minuterna (spara ev lite av kokvattnet).
  3. Hetta upp olja i en djup panna och stek kycklingen tills den fått färg. Blanda ner finhackad vitlök och rosmarin och låt steka med hastigt.
  4. Blanda ner fraiche, buljongtärning och majsstärkelse utblandad i lite vatten. Koka upp och låt sjuda en stund tills såsen tjocknat något.
  5. Blanda ner pasta och broccoli och smaka av med rivet citronskal, salt och peppar. SmartPoints/portion: Grön plan:11 Blå plan:9 Lila plan:9
Krämig kycklingpasta med citron och rosmarin
recipe
WW ViktVäktarna
25 min

Krämig kycklingpasta med citron och rosmarin

Välj antal portioner:

4 portioner
Mer info & villkor

Ingredienser

  • 600 g kycklingfilé
  • 1 st broccoli
  • 250 g tagliatelle
  • 1 msk olivolja
  • 2 klyftor vitlök
  • 1 tsk torkad rosmarin
  • 2 dl fraiche 5%
  • 1 st kycklingbuljongtärning
  • 2 tsk majsstärkelse
  • 1 st citron
  • salt
  • svartpeppar

Gör så här

  1. Strimla kyckling och dela broccolin i mindre buketter.
  2. Koka pasta enligt anvisning på förpackningen och låt broccolin koka med de sista två minuterna (spara ev lite av kokvattnet).
  3. Hetta upp olja i en djup panna och stek kycklingen tills den fått färg. Blanda ner finhackad vitlök och rosmarin och låt steka med hastigt.
  4. Blanda ner fraiche, buljongtärning och majsstärkelse utblandad i lite vatten. Koka upp och låt sjuda en stund tills såsen tjocknat något.
  5. Blanda ner pasta och broccoli och smaka av med rivet citronskal, salt och peppar. SmartPoints/portion: Grön plan:11 Blå plan:9 Lila plan:9

Varor från ingredienslistan

Välj butik för att handla från ditt lokala sortiment

Tänk på att sortimentet kan variera mellan butikerna

Mer info & villkor
Tips från oss
Byt ut torkad rosmarin mot färsk. Tillsätt lite av pastavattnet om du vill ha mer vätska. Det stärkelserika pastavattnet gör samtidigt såsen krämig. Om du väljer fullkornspasta, 100% fullkorn, kan du som följer Lila plan dra av 6 SmartPoints per portion.

Varor från hemmalistan

Välj butik för att handla från ditt lokala sortiment

Tänk på att sortimentet kan variera mellan butikerna

Mer info & villkor

Varnings ikonAnslutningsproblem