Kyckling med rostade rotfrukter och mild chilisåsKyckling med rostade rotfrukter och mild chilisåsKyckling med rostade rotfrukter och mild chilisåsCook Time: Yield: 4Ingredients:potatismorotrapsoljasaltsvartpepparkycklingfiléturkisk yoghurt 10%sweet chilisåsvitlökInstructions:
  1. Sätt ugnen på 200°.
  2. Klyfta potatis och halvera morötter på längden. Lägg i en påse tillsammans med salt och peppar och hälften av oljan och skaka. Lägg över på en plåt med bakplåtspapper och sätt in i ugnen ca 40 minuter.
  3. Värm resterande olja i en panna och stek kycklingen runt om på medelvärme tills den är genomstekt. Krydda med salt och peppar.
  4. Blanda yoghurt med sweet chilisås och riven vitlök.
  5. Servera kycklingen med rotfrukter och sweet chilisåsen.
Kyckling med rostade rotfrukter och mild chilisås
recipe
WW ViktVäktarna
45 min

Kyckling med rostade rotfrukter och mild chilisås

6-12

PersonligaPoints per portion

Välj antal portioner:

4 portioner
Mer info & villkor

Ingredienser

  • 800 g potatis
  • 500 g morot
  • 4 tsk rapsolja
  • salt
  • svartpeppar
  • 600 g kycklingfilé
  • 2 dl turkisk yoghurt 10%
  • 2 msk sweet chilisås
  • 1 klyfta vitlök

Gör så här

  1. Sätt ugnen på 200°.
  2. Klyfta potatis och halvera morötter på längden. Lägg i en påse tillsammans med salt och peppar och hälften av oljan och skaka. Lägg över på en plåt med bakplåtspapper och sätt in i ugnen ca 40 minuter.
  3. Värm resterande olja i en panna och stek kycklingen runt om på medelvärme tills den är genomstekt. Krydda med salt och peppar.
  4. Blanda yoghurt med sweet chilisås och riven vitlök.
  5. Servera kycklingen med rotfrukter och sweet chilisåsen.

Varor från ingredienslistan

Välj butik för att handla från ditt lokala sortiment

Tänk på att sortimentet kan variera mellan butikerna

Mer info & villkor
Tips från oss
Har du sallad hemma kan du servera det till.

Varor från hemmalistan

Välj butik för att handla från ditt lokala sortiment

Tänk på att sortimentet kan variera mellan butikerna

Mer info & villkor

Varnings ikonAnslutningsproblem