Kycklingbolognese med pastaKycklingbolognese med pastaKycklingbolognese med pastaCook Time: Yield: 4Ingredients:gul lökvitlökolivoljakycklingfärsfänkålsfröntorkad oreganosaltsvartpepparhönsbuljongtärningkrossade tomaterlagerbladsockerpastamorötterInstructions:
  1. Finhacka lök och vitlök.
  2. Värm olja i en djup panna och stek färs, lök, vitlök, fänkålsfrön och oregano tills färsen är genomstekt, ca 5 minuter. Salta och peppra.
  3. Blanda ner buljongtärning, krossade tomater, lagerblad och socker. Koka upp och låt sjuda ca 10 minuter under lock. Ta av locket och sjud ytterligare ca 5 minuter.
  4. Koka pasta enligt anvisning på förpackningen.
  5. Servera pasta med bolognese och morötter. SmartPoints/portion: Grön plan:11 Blå plan:11 Lila plan:11
Kycklingbolognese med pasta
recipe
WW ViktVäktarna
25 min

Kycklingbolognese med pasta

Välj antal portioner:

4 portioner
Mer info & villkor

Ingredienser

  • 1 st gul lök
  • 2 klyftor vitlök
  • 1 msk olivolja
  • 500 g kycklingfärs
  • 1 tsk fänkålsfrön
  • 1 tsk torkad oregano
  • salt
  • svartpeppar
  • 0.5 st hönsbuljongtärning
  • 2 förp krossade tomater
  • 3 st lagerblad
  • 0.5 tsk socker
  • 250 g pasta
  • 250 g morötter

Gör så här

  1. Finhacka lök och vitlök.
  2. Värm olja i en djup panna och stek färs, lök, vitlök, fänkålsfrön och oregano tills färsen är genomstekt, ca 5 minuter. Salta och peppra.
  3. Blanda ner buljongtärning, krossade tomater, lagerblad och socker. Koka upp och låt sjuda ca 10 minuter under lock. Ta av locket och sjud ytterligare ca 5 minuter.
  4. Koka pasta enligt anvisning på förpackningen.
  5. Servera pasta med bolognese och morötter. SmartPoints/portion: Grön plan:11 Blå plan:11 Lila plan:11

Varor från ingredienslistan

Välj butik för att handla från ditt lokala sortiment

Tänk på att sortimentet kan variera mellan butikerna

Mer info & villkor
Tips från oss
Riv över parmesan och toppa med färsk basilika vid servering. Om du väljer fullkornspasta (100% fullkorn) kan du som följer Lila plan dra av 7 SmartPoints per portion.

Varor från hemmalistan

Välj butik för att handla från ditt lokala sortiment

Tänk på att sortimentet kan variera mellan butikerna

Mer info & villkor

Varnings ikonAnslutningsproblem