Välj butik & leveranssätt
För att se riktigt sortiment och priser måste du först välja butik och leveranssätt. Annars visas vårt generella sortiment och priser.
Kycklingköttbullar med ratatouilleKycklingköttbullar med ratatouilleKycklingköttbullar med ratatouilleCook Time: Yield: 4Ingredients:zucchiniröd paprikagul lökvitlökolivoljakrossade tomatergrönsaksbuljongtärningbasilika torkadsaltsvartpepparbalsamvinägerkycklingfärssaltsvartpepparfullkornspasta, 100% fullkornInstructions:
  1. Skär zucchini och paprika i mindre bitar. Finhacka lök och vitlök.
  2. Hetta upp olja i en gryta. Stek zucchini och paprika tills det fått färg. Blanda ner vitlök och lök och låt steka med en stund.
  3. Blanda ner krossade tomater, buljongtärning och basilika och sjud ca 20 minuter under lock. Smaka av med salt, peppar och balsamvinäger.
  4. Blanda färsen med salt och peppar. Forma till köttbullar och lägg ner dem i ratatouillen. Låt sjuda under lock tills köttbullarna är helt klara.
  5. Koka pasta enligt anvisning på förpackningen. Servera köttbullarna med ratatouille och pasta. SmartPoints/portion: Grön plan:9 Blå plan:9 Lila plan:3
Kycklingköttbullar med ratatouille
recipe
45 min

Kycklingköttbullar med ratatouille

Välj antal portioner:

4 portioner
Mer info & villkor

Ingredienser

  • 1 st zucchini
  • 0.5 st röd paprika
  • 1 st gul lök
  • 1 klyfta vitlök
  • 1 tsk olivolja
  • 1 förp krossade tomater
  • 1 st grönsaksbuljongtärning
  • 1 msk basilika torkad
  • salt
  • svartpeppar
  • 1 tsk balsamvinäger
  • 500 g kycklingfärs
  • 1 tsk salt
  • 2 krm svartpeppar
  • 250 g fullkornspasta, 100% fullkorn

Gör så här

  1. Skär zucchini och paprika i mindre bitar. Finhacka lök och vitlök.
  2. Hetta upp olja i en gryta. Stek zucchini och paprika tills det fått färg. Blanda ner vitlök och lök och låt steka med en stund.
  3. Blanda ner krossade tomater, buljongtärning och basilika och sjud ca 20 minuter under lock. Smaka av med salt, peppar och balsamvinäger.
  4. Blanda färsen med salt och peppar. Forma till köttbullar och lägg ner dem i ratatouillen. Låt sjuda under lock tills köttbullarna är helt klara.
  5. Koka pasta enligt anvisning på förpackningen. Servera köttbullarna med ratatouille och pasta. SmartPoints/portion: Grön plan:9 Blå plan:9 Lila plan:3

Varor från ingredienslistan

Välj butik för att handla från ditt lokala sortiment

Tänk på att sortimentet kan variera mellan butikerna

Mer info & villkor
Tips från oss
Börja med att rulla ihop en liten köttbulle och provstek för att smaka av om du vill ha mer kryddor. Byt ut torkad basilika mot timjan eller annan örtkrydda du gillar. Toppa med färsk basilika.

Varor från hemmalistan

Välj butik för att handla från ditt lokala sortiment

Tänk på att sortimentet kan variera mellan butikerna

Mer info & villkor

Varnings ikonAnslutningsproblem