Välj butik & leveranssätt
För att se riktigt sortiment och priser måste du först välja butik och leveranssätt. Annars visas vårt generella sortiment och priser.
Ljummen kycklingsallad med avokadoLjummen kycklingsallad med avokadoLjummen kycklingsallad med avokadoCook Time: Yield: 4Ingredients:kycklingfiléflytande margarinsaltsvartpepparknippe sparrisolivoljaavokadokörsbärstomaterromansalladminibaguetterA-fil 3%lättmajonnäsvitlökspulverdijonsenapInstructions:
  1. Stek kycklingen i margarin. Skär upp i skivor och krydda med salt och peppar.
  2. Skär sparris i mindre bitar och stek i olja några minuter tills de börjar få lite färg, men fortfarande behåller sin krispighet.
  3. Rör ihop fil, majonnäs, vitlökspulver och dijonsenap. Smaka av med salt och peppar.
  4. Gröp ur och skiva upp avokadon och halvera tomaterna. Lägg upp sallad på en tallrik, lägg på sparris, avokado, tomater och skivad kyckling. Ringla över dressingen. Servera med baguette. SmartPoints/portion: Grön plan:10 Blå plan:9 Lila plan:9
Ljummen kycklingsallad med avokado
recipe
25 min

Ljummen kycklingsallad med avokado

Välj antal portioner:

4 portioner
Mer info & villkor

Ingredienser

  • 600 g kycklingfilé
  • 2 tsk flytande margarin
  • salt
  • svartpeppar
  • 1 st knippe sparris
  • 1 tsk olivolja
  • 1 st avokado
  • 250 g körsbärstomater
  • 0.5 st romansallad
  • 4 st minibaguetter
  • 2 dl A-fil 3%
  • 2 msk lättmajonnäs
  • 2 tsk vitlökspulver
  • 2 tsk dijonsenap

Gör så här

  1. Stek kycklingen i margarin. Skär upp i skivor och krydda med salt och peppar.
  2. Skär sparris i mindre bitar och stek i olja några minuter tills de börjar få lite färg, men fortfarande behåller sin krispighet.
  3. Rör ihop fil, majonnäs, vitlökspulver och dijonsenap. Smaka av med salt och peppar.
  4. Gröp ur och skiva upp avokadon och halvera tomaterna. Lägg upp sallad på en tallrik, lägg på sparris, avokado, tomater och skivad kyckling. Ringla över dressingen. Servera med baguette. SmartPoints/portion: Grön plan:10 Blå plan:9 Lila plan:9

Varor från ingredienslistan

Välj butik för att handla från ditt lokala sortiment

Tänk på att sortimentet kan variera mellan butikerna

Mer info & villkor
Tips från oss
Skär baguetterna i mindre bitar och rosta i ugn eller stekpanna till krutonger att toppa salladen med. Smaka av dressingen med mer majonnäs, vitlökspulver och dijonsenap efter smak.

Varor från hemmalistan

Välj butik för att handla från ditt lokala sortiment

Tänk på att sortimentet kan variera mellan butikerna

Mer info & villkor

Varnings ikonAnslutningsproblem