One-pot kycklingpastaOne-pot kycklingpastaOne-pot kycklingpastaCook Time: Yield: 4Ingredients:kycklingfilégul lökvitlökchampinjonerrapsoljacayennepepparchiliflakeslökpulverpaprikapulvervitlökspulversaltsvartpepparvattenhönsbuljongtärningarpasta fusillifraiche 5%saltsvartpepparInstructions:
  1. Strimla kycklingfilé, klyfta lök, finhacka vitlök och dela svamp i mindre bitar.
  2. Hetta upp en gryta med olja och bryn kycklingen. Blanda ner lök och svamp och låt steka med en liten stund. Blanda ner vitlök efter en stund.
  3. Strö över kryddor och låt dem steka med hastigt. Häll på vatten och lägg i buljongtärningarna. Lägg i pasta och låt koka tills den är klar. Häll på mer vatten om det skulle behövas.
  4. Blanda i fraiche och låt allt bli varmt. Smaka av med salt och peppar. SmartPoints/portion: Grön plan:10 Blå plan:9 Lila plan:9
One-pot kycklingpasta
recipe
WW ViktVäktarna
25 min

One-pot kycklingpasta

Välj antal portioner:

4 portioner
Mer info & villkor

Ingredienser

  • 600 g kycklingfilé
  • 0.5 st gul lök
  • 2 klyftor vitlök
  • 250 g champinjoner
  • 2 tsk rapsolja
  • 0.5 tsk cayennepeppar
  • 0.5 tsk chiliflakes
  • 1 tsk lökpulver
  • 1 tsk paprikapulver
  • 1 tsk vitlökspulver
  • salt
  • svartpeppar
  • 6 dl vatten
  • 2 st hönsbuljongtärningar
  • 250 g pasta fusilli
  • 2 dl fraiche 5%
  • salt
  • svartpeppar

Gör så här

  1. Strimla kycklingfilé, klyfta lök, finhacka vitlök och dela svamp i mindre bitar.
  2. Hetta upp en gryta med olja och bryn kycklingen. Blanda ner lök och svamp och låt steka med en liten stund. Blanda ner vitlök efter en stund.
  3. Strö över kryddor och låt dem steka med hastigt. Häll på vatten och lägg i buljongtärningarna. Lägg i pasta och låt koka tills den är klar. Häll på mer vatten om det skulle behövas.
  4. Blanda i fraiche och låt allt bli varmt. Smaka av med salt och peppar. SmartPoints/portion: Grön plan:10 Blå plan:9 Lila plan:9

Varor från ingredienslistan

Välj butik för att handla från ditt lokala sortiment

Tänk på att sortimentet kan variera mellan butikerna

Mer info & villkor
Tips från oss
Toppa med finstrimlad färsk chili vid servering. Om du väljer fullkornspasta (100% fullkorn) kan du som följer Lila plan dra av 7 SmartPoints per portion.

Varor från hemmalistan

Välj butik för att handla från ditt lokala sortiment

Tänk på att sortimentet kan variera mellan butikerna

Mer info & villkor

Varnings ikonAnslutningsproblem