Falafel med bulgursallad och vitlöksyoghurtFalafel med bulgursallad och vitlöksyoghurtFalafel med bulgursallad och vitlöksyoghurtCook Time: Yield: 4Ingredients:bulgurfalafel mixmoröttertomaterspenatyoghurthonungvitlöksaltsvartpepparlibabrödrapsoljaInstructions:
  1. Koka bulgur enligt anvisningarna på paketet.
  2. Tillaga falafel enligt anvisningarna på paketet.
  3. Skala och strimla morötterna, gärna med en potatisskalare. Tärna tomater. Blanda morötter och tomater med spenat. Om du vill kan du röra samman allt med den kokta bulgurn.
  4. Rör samman yoghurt med honung, skalad och pressad vitlök. Smaka av med salt och peppar.
  5. Rulla samman bröden och strimla dem sen fint. Stek dem krispiga i olja.
  6. Servera.
Falafel med bulgursallad och vitlöksyoghurt
recipe
City Gross
35 min

Falafel med bulgursallad och vitlöksyoghurt

Välj antal portioner:

4 portioner
Mer info & villkor

Ingredienser

  • 280 g bulgur
  • 2 pkt falafel mix
  • 250 g morötter
  • 2 st tomater
  • 70 g spenat
  • 2 dl yoghurt
  • 1 tsk honung
  • 1 klyfta vitlök
  • salt
  • svartpeppar
  • 2 st libabröd
  • rapsolja

Gör så här

  1. Koka bulgur enligt anvisningarna på paketet.
  2. Tillaga falafel enligt anvisningarna på paketet.
  3. Skala och strimla morötterna, gärna med en potatisskalare. Tärna tomater. Blanda morötter och tomater med spenat. Om du vill kan du röra samman allt med den kokta bulgurn.
  4. Rör samman yoghurt med honung, skalad och pressad vitlök. Smaka av med salt och peppar.
  5. Rulla samman bröden och strimla dem sen fint. Stek dem krispiga i olja.
  6. Servera.

Varor från ingredienslistan

Välj butik för att handla från ditt lokala sortiment

Tänk på att sortimentet kan variera mellan butikerna

Mer info & villkor
Tips från oss
Det är gott att koka bulgur tillsammans med lite fond eller buljong.

Varor från hemmalistan

Välj butik för att handla från ditt lokala sortiment

Tänk på att sortimentet kan variera mellan butikerna

Mer info & villkor

Varnings ikonAnslutningsproblem