Goda linsgrytan med pasta och majsGoda linsgrytan med pasta och majsGoda linsgrytan med pasta och majsCook Time: Yield: 4Ingredients:vattentärningar grönsaksbuljongtorra röda linserpaprikazucchinifusillivitlökkrossade tomatercurrychilipulvertorkad oreganomajssaltpepparInstructions:
  1. Koka upp vatten med buljongtärningar i en gryta. Häll i linser och låt puttra 5 minuter.
  2. Tärna paprika och zucchini.
  3. Häll i pasta, paprika, zucchini, pressad vitlök, krossade tomater, curry, chili och oregano i grytan. Låt puttra tills pastan är klar, ca 8-10 minuter. Blanda runt med jämna mellanrum. Spä ev. med lite vatten efter hand som pastan suger upp det.
  4. Blanda ner avrunna majskorn. Smaka av med salt och peppar och ev. mer curry, chilipulver och oregano.
Goda linsgrytan med pasta och majs
recipe
WW ViktVäktarna
25 min

Goda linsgrytan med pasta och majs

7-12

Klicka för att få ditt PersonligaPoints-värde

Välj antal portioner:

4 portioner
Mer info & villkor

Ingredienser

  • 8 dl vatten
  • 2 st tärningar grönsaksbuljong
  • 2 dl torra röda linser
  • 1 st paprika
  • 1 st zucchini
  • 250 g fusilli
  • 2 klyftor vitlök
  • 1 förp krossade tomater
  • 1 tsk curry
  • 1 tsk chilipulver
  • 1 msk torkad oregano
  • 1 burk majs
  • salt
  • peppar

Gör så här

  1. Koka upp vatten med buljongtärningar i en gryta. Häll i linser och låt puttra 5 minuter.
  2. Tärna paprika och zucchini.
  3. Häll i pasta, paprika, zucchini, pressad vitlök, krossade tomater, curry, chili och oregano i grytan. Låt puttra tills pastan är klar, ca 8-10 minuter. Blanda runt med jämna mellanrum. Spä ev. med lite vatten efter hand som pastan suger upp det.
  4. Blanda ner avrunna majskorn. Smaka av med salt och peppar och ev. mer curry, chilipulver och oregano.

Varor från ingredienslistan

Välj butik för att handla från ditt lokala sortiment

Tänk på att sortimentet kan variera mellan butikerna

Mer info & villkor
Tips från oss
Pointsvärdet är baserat på angivna produkter och mängder i receptet. Vid ersättningsvara/utebliven vara kan Pointsvärdet ändras.

Varor från hemmalistan

Välj butik för att handla från ditt lokala sortiment

Tänk på att sortimentet kan variera mellan butikerna

Mer info & villkor

Varnings ikonAnslutningsproblem